domingo, 30 de janeiro de 2011

A VIDA MODERNA DEMAIS DA CONTA



Olá, muito calor onde você está?  bobagem.... aqui no Brasil e mais exatamente em São Paulo acredito que estamos perto de uma fogueira. Que calor é esse gente!
Muita água, muito suco, muita salada, muito sorvete, muito tudo que possa aliviar o calor.

Amigas (os),  amanhã começam as aulas no colégio onde trabalho. Faço como a maioria já sabe (mas sempre tem alguém novo aleluia!) transporte escolar. Sim sou a Tia da Van, e desde  sexta-feira venho fazendo listas, organizando horários, imprimindo ou tentando envelopes no computador.

Vem então os limites de uma criatura que sabe muito pouco nessa área . A neuropatia que colabora para bater um dedo errado e ai some tudo ... Começo de novo, salvo e, ai de novo some alguma coisa que a mão bateu sem querer... Recomeço já com um pouco menos de paciência.

Pensei vou dar uma pausa nisso. Vou entrar no blog, ver minhas amigas, e depois retomo minhas listas com mais calma. Quando peço ajuda com o computador  sempre vem uma resposta assim :
Precisa ser agora ?  ou,  precisa ser hoje?  Mais é claro pode ser também em Janeiro de 2012!

Enquanto lia os comentários na postagem anterior e respondia a cada uma, fui refletindo também mais um pouco sobre o texto anterior.  Acho que está na hora ou já passou da hora para que eu entenda bem os meus limites e não devo me estressar com isso. Quando eu  não sabia  ligar um computador  fazia tudo isso à mão e tudo funcionava perfeitamente.
Sim, os tempos são outros tudo funciona com muita rapidez, posso passar um e-mail com minhas listas e nossa associação devolve em 1 minuto uma lista corrigida. Ótimo para quem sabe se virar. Eu juro que faço o possível mas o possível não é o suficiente neste mundo moderno demais.

Um dia desses falava com uma amiga que não tem e-mail, não gosta deste mundo on line. E dai? o que tem demais? Não quer ser plugada em nada! Disse que prefere ligar para as pessoas, ouvir a voz e saber das novidades. Assim como tem pessoas que não consegue se desligar, outras preferem nem "se ligar" . E vivem bem assim mesmo.

Então vamos lá, semana com um finzinho de Janeiro e Fevereiro que nos aguarde. Amanhã é dia de gente grande ir fazer quimio com medicamentos pesados e, espero que meu corpo mais recuperado seja forte o suficiente por que o que  nos aguarda são mais 05 semanas corridas de tratamento.

Amigas (os), uma ótima noite para todos!

@braços @pertados

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

AVALIE-SE COM REALISMO




“Conhecer os outros é inteligência; conhecer a si mesmo é sabedoria de verdade.” (Lao-Tzu)

Há uma parábola que conta de um grupo de animais que decidiu fazer algo significante para resolver os problemas do mundo novo. Para isso, organizaram uma escola.

Eles adotaram um currículo de atividades que incluía corrida, escalada, natação e vôo. Para ficar ainda mais fácil de administrar o currículo, todos os animais se matricularam em todas as matérias.

O pato era excelente em natação; de fato, melhor do que o seu instrutor. Mas conseguia apenas níveis suficientes no vôo, e era muito ruim em corrida. Por ser lento na corrida, ele tinha que diminuir o horário da natação e ficar depois da aula para praticar. Isso causou sérios danos às membranas natatórias de seus pés e assim ele se tornou apenas médio em natação. Mas o médio era bastante aceitável e assim ninguém se preocupou com isso – exceto o pato.

O coelho começou como o primeiro em sua turma de corrida, mas desenvolveu uma contração nervosa nos músculos da perna por causa do enorme esforço na natação.

O esquilo era excelente em escalada, mas encontrou constantes frustrações na classe de vôo porque seu professor o fez começar os treinos a partir do chão, ao invés dos topos das arvores. Ele desenvolveu alguns problemas musculares por causa do esforço excessivo e assim ficou só com nota “C” em escalda, e “D” em corrida.

A águia era aluna-problema e foi severamente disciplinada para ser não conformista. Nas aulas de escalada ela batia a todos chegando primeiro no topo das árvores, mas insistia em usar seus próprios métodos para chegar até lá...
...

Conclusão: Cada criatura tem seu próprio conjunto de capacidades, nas quais são excelentes por natureza, ao menos que sejam forçadas a preencherem um molde no qual não se encaixam.

Quando isso acontece, frustração, desânimo e até mesmo culpa trazem mediocridade geral ou completa derrota. Um pato é um pato – e somente um pato. Ele é feito para nadar, não para correr ou voar, e certamente não para escalar. Um esquilo é um esquilo – só isso. Retirá-lo do seu forte - a escalada -, e esperar que nade ou voe, o deixará louco. Águias são belas criaturas no ar, mas não em corrida a pé. (...)


O que é verdade para as criaturas da floresta é verdade também para os humanos. (...) Se Deus fez de você um pato – então é um pato, amigo. Nade como um louco, mas não tente modificar sua forma só porque corre cambaleando ou agita suas asas sem conseguir voar muito bem. Além disso, se você é uma águia, pare de criar expectativas quanto aos esquilos voarem, ou quanto aos coelhos construírem os mesmos tipos de ninho que você.

(...)

A melhor autoconfiança é baseada em uma avaliação realista de todas as nossas habilidades. Só essa avaliação será capaz de iluminar os caminhos para a realização pessoal.

Portanto, relaxe. Aproveite sua espécie. Cultive suas próprias capacidades, seu próprio estilo. (...)

Pare de comparar. Seja feliz sendo você mesmo! Existe bastante espaço na floresta para todos.

Texto adaptado do livro Fênix.

@BRAÇOS   @APERTADOS 


quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

INFORMAÇÃO


Raro em jovens, câncer de mama impõe desafios a pacientes

Congelar óvulos e remover a mama são dilemas na conversa com médico.
Doença acomete apenas 2% das mulheres antes da menopausa.

Mário Barra Do G1, em São Paulo

Simone Chen, 27 anos, passou por mastectomia

Simone Shen tem 27 anos. A chance de uma mulher da idade dela ter câncer de mama é pequena. Mas a paulistana recebeu exatamente esse diagnóstico em agosto de 2010. "Os médicos detectaram dois nódulos, confirmados como câncer após a biópsia", conta Simone.
Segundo os médicos, a chance de uma pessoa desenvolver câncer de mama antes da menopausa é de apenas 2%.
Para Simone, a notícia sobre o tumor só veio porque resolveu colocar silicone nos seios. Os exames de ultrassom e a mamografia, necessários para a cirurgia, encontraram os nódulos.
Profissional da área de marketing, ela precisou parar de trabalhar para passar por 24 sessões de quimioterapia. Até agora, enfrentou 11 delas. “Os remédios me deixam cansada, triste às vezes”, afirma a jovem. Mesmo sob efeito das drogas anticâncer, a paciente ainda conseguiu manter parte de sua rotina, como os planos de viagem no réveillon.
Antes dos medicamentos, ela retirou as duas glândulas mamárias em cirurgia conhecida como mastectomia, mas ficou pouco tempo sem volume no peito. “Fiz reconstrução na mesma hora, já estou ‘turbinada’”, brinca.
Segundo o médico Alfredo Bastos, do Hospital Sírio-Libanês, a pressa tem justificativa. “A depressão na jovem pela mutilação é muito grande. Se não houver impedimento, é melhor fazer a reconstrução logo após a retirada do tumor”, afirma o mastologista.
Simone diz estar bem com o resultado da cirurgia e não se arrepende de ter optado pela mastectomia. “Para mim, é melhor ter saúde que amamentar”, afirma.
Caso britânico
Casos como o de Simone são raros. Mais incomum ainda é o da britânica Aleisha Hunter, que foi noticiado no início do mês, diagnosticada com a doença aos dois anos de idade.
Entre os médicos brasileiros, a história gera desconfiança. “É possível que tenha sido um câncer 'na mama' e não 'de mama'. Seria o caso, por exemplo, de sarcomas ou tumores de pele, que podem aparecer até com um mês de vida”, afirma Bastos.
Para Maria do Socorro Maciel, do hospital A.C. Camargo, Aleisha é muito jovem para ter adquirido a doença. “O caso mais jovem que já testemunhei era de uma moça de 17 anos, mas ela já havia menstruado, possuía mamas formadas”, diz a médica.
“As estruturas da mama como os ductos, os lóbulos, ainda não estão formados com essa idade, sem falar na ausência de hormônios femininos como estrógeno e progesterona,” explica a médica.
A estranheza da especialista encontra respaldo nos dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Para pacientes entre 15 a 24 anos, o número de casos para cada 1 milhão de mulheres, não ultrapassa 2 (veja gráfico abaixo).
Maternidade
Antes de tratar o câncer de mama, há consenso entre médicos sobre as informações que o paciente precisa saber para enfrentar a doença. Antes mesmo da questão estética, a paciente precisa ser informada sobre a possível perda de fertilidade ao iniciar um tratamento com quimioterápicos.
“O médico deve colocar o assunto maternidade em pauta”, defende Bastos. "O profissional precisa ser verdadeiro, se você mente, pode perder a confiança da paciente."
“Fiz congelamento de óvulos, ingeri hormônios durante duas semanas, com injeções diárias. Foram 17 ao todo”, conta Simone. “Eu decidi pela mastectomia junto com meus médicos e minha família. Queria me livrar do problema radicalmente.”
Não podia pegar meu bebê no colo, mas tentei dar o máximo de carinho e fazer ela não esquecer meu cheiro"
Adriana Amatto, 31 anos, em
tratamento contra câncer de mama
Adriana Amatto, de 31 anos, não teve esse tempo. A notícia do tumor maligno veio logo após a gestação.
“No oitavo mês da gravidez, senti uma parte endurecida na mama direita”, conta a nova mãe, que trabalha como fonoaudióloga.
O diagnóstico foi difícil. “Quando eu fui ao hospital pela primeira vez por causa das dores, ainda grávida, me disseram que era uma ilha de gordura”, lembra Adriana. “Quando minha filha tinha dois meses, fui fazer um exame para saber mais e acabei descobrindo um carcinoma in situ. A minha desconfiança me fez descobrir o problema.”
Para tratar o tumor, Adriana precisou extrair o leite dos seios e passar por mastectomia. Durante a cirurgia, ela teve mais uma surpresa. “Após dez horas na mesa de operação, o que era um caso in situ virou um carcinoma invasivo de 1,4 cm, já que descobriram 16 linfonodos [órgãos que formam o sistema de defesa do corpo] comprometidos, de 33 retirados”, explica a fonoaudióloga. O termo em latim é normalmente usado para se referir a tumores que não se espalham pelo corpo, gerando metástase.
Com as sessões de quimioterapia, 15 no total, realizadas de maio até outubro, e outras 25 radioterapias, finalizadas em dezembro, Adriana vai, aos poucos, podendo cuidar da filha recém-nascida. “Não podia pegar meu bebê no colo, mas tentei dar o máximo de carinho e fazer ela não esquecer meu cheiro,” conta.

Sem alarde
Segundo Silvio Bromberg, médico do Albert Einstein, que cuidou do caso de Adriana, as estatísticas internas do hospital não mostram aumento específico nos casos entre mulheres jovens e, portanto, não existe motivo para alarde às mulheres que ainda não atingiram a menopausa.
"Na minha própria clínica, de 2009 até agora, eu tenho tratado gente mais jovem, mas isso não quer dizer que a incidência esteja aumentando para essa faixa", explica o médico.
Mas há um alerta para o estilo de vida das mulheres submetidas ao mercado de trabalho. “Hoje as mulheres engravidam mais tardiamente, menstruam mais tarde, tomam hormônio, comem mal, sofrem estresse. Os estudos apontam que tudo isso pode propiciar o desenvolvimento de câncer.”

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

QUEM É 80% ?


Olá amigas e amigos...
Como vão todos??
Eu vou bem, um pouco de folga do mundo on line. Sempre quando fico uns dias fora começo por visitar algumas amigas virtuais para saber como está o papo. 
Entre alguns post, li sobre a presença do nosso ex-vice presidente José Alencar. Muito bem que fique bem claro que todos nós que lutamos bravamente para ter uma sobrevida diante deste gigante que nos persegue, não temos o mesmo tratamento que ele vem se submetendo.
ATENÇÃO 80% dos pacientes com câncer estão fazendo seu tratamento ou pelo menos tentando pelo SUS, o que significa esperar até para fazer um simples hemograma diante de uma necessidade suprema.

Eu, me considero uma pessoa com muita sorte, além claro não podemos passar por cima da vontade de Deus, o próprio José Alencar já declarou que Deus não precisa de um câncer para levá-lo desta vida, continuando... depois de Deus eu tenho um excelente convênio médico e pago muuuuuuuuuuuuito por isso, tive uma sorte grande em meio a tanto desespero encontrar uma médica oncologista também do meu convênio, faço exames em laboratórios de primeiro mundo, fico internada em bons hospitais e tomo um medicamento que custa uma fortuna em dólar, que por sinal já é comercializado pelo SUS.

O que fazer diante de uma tristeza profunda em ver pacientes tão humildes com uma condição precária financeira, que não tem nem a informação de seus direitos de paciente, não tem força nem para brigar por algo que tem por direito. É meus amigos a vida é cruel... As pessoas morrem sem ter a menor chance de brigar com esse gigante que é o câncer. Como minha querida amiga Eliane Furtado postou: câncer virou uma epidemia, vá até o blog dela, vale a pena ler também seu desabafo.
 http://www.sentencaourenovacao.blogspot.com/
Eu durante todos esses anos de tratamento fiquei muito tempo sem ir ao dentista, e agora finalmente consegui fazer um tratamento digno, mas claro deixando uma pequena fortuna para aliviar minhas dores. E quem não tem mais de onde tirar. Certo dia ouvi de uma pessoa o seguinte: pacientes de câncer chegam aqui de carro importado e motorista no decorrer do tratamento acabam morando com os filhos. Sim, isso é a mais pura realidade fazemos qualquer coisa para viver, ou pelo menos eu faço!!


Bem amigos (meio Galvão isso heim), a vida dizem: é dura para quem é mole, eu não acho! A sobrevida de algumas pessoas (a minha inclusive) mostram  que estamos muito longe da iqualdade e, nem por isso essa pessoa com menos recursos que a outra foi mole em algum momento, por que meus queridos poucos são os que perdem a vontade de viver... poucos!

@braços @pertados

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

REUNIÃO BENDIZER

Olá pessoas queridas, 
SEXTA-FEIRA É DIA DE REUNIÃO NO BENDIZER  !!




Quem estiver ou for de São Paulo apareça para receber um abraço, um sorriso, trocar informações, fazer novos amigos.
Horário: 15:30   às 17:30 hs.
Rua Luiz Gois, 1497 - Vila Clementino

"Somos do tamanho de nossos sonhos"
Fernando Pessoa


@BRAÇOS  @PERTADOS

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

ENLOUQUEÇA UMA HORA POR SEMANA





Freud em Wall Street
(por Martha Medeiros - publicado na Revista Época)
A felicidade não está concentrada nos pronunciamentos do presidente do Banco Central, nem na cobertura com quatro suítes anunciada no jornal, nem na concessionária da esquina. A felicidade tampouco está em algum serviço com prefixo 0900, não está em Bali e nem na farmácia que vende Prozac sem receita. Essa tal felicidade, mais procurada que bandido de história em quadrinho e filho desaparecido, não mora num único endereço. Ela tem uma escova de dentes em cada lugar.
Se não me engano foi Freud quem disse que, assim como um prudente homem de negócios não coloca todo seu capital num único investimento, não se deve esperar toda a satisfação de uma única fonte.
Os riscos são altíssimos.
Uma profissão, pra começar. Deposite seus melhores neurônios nessa conta e corra atrás da rentabilidade.
Uma viagem. Duas. Várias. Retorno garantido.
Um hobby. Pintura, aeromodelismo, Internet, pólo aquático, uma horta, origami, criação de orquídeas, voluntariado. Um prazer secreto, cuja senha só você conheça.
O excedente aplique em livros, discos, delicatessens, cinema, num bom par de tênis, num colchão box springs, em silêncios, luares, conversas, sexo e num computador. Na falta de dinheiro e noções de informática, vale um grosso caderno de pauta. Escreva. Sonhe. Enlouqueça uma hora por semana.
Não espere toda a felicidade de uma única fonte. É Freud ensinando como economizar lamúrias.

 @BRAÇOS @PERTADOS

domingo, 16 de janeiro de 2011

OTIMISMO....

sábado, 15 de janeiro de 2011

CHUVA ... COMO AJUDAR



Minha recomendação em dias de pura tristeza em meio a tantos sofrimentos, ponha em prática seu coração duplo. Visite o blog da Elaine (abaixo) e veja como é fácil ajudar.

http://www.elainegaspareto.com



@abraços @pertados

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

UM OLÀ VERDADEIRO PARA 2011

Oiiiiiiiiiiiiii gente!  Tudo bem com todo mundo!!!
Eu tirei uns dias de férias de todo tipo de tecnologia... virei bichinho do mato. A vida começa no novo ano com apenas um calendário de novos feriados.

Felizmente a vida para mim continua a mesma. Apesar da dura rotina que tenho, para quem está me visitando hoje pela primeira, vez faço quimioterapia toda segunda-feira  e fico "off " por pelo menos 03 dias. Off assim pessoal, acamada, com muita fadiga, zero de apetite, zero de força, etc... digo felizmente por que sou  grata a Deus  por  mais um tempo neste planeta junto as pessoas que amoe realizando sonhos.

Nestes dias, entre uma quimio e outra fui passear um pouco. Fui ficar perto da natureza ... ah a natureza, ver um pássaro bem de perto, uma árvore bem linda, uma montanha que parece estar em uma moldura, uma chuva linda e passageira, cheiro de terra molhada, o sol indo embora bem a tardinha pintando o gramado e o telhado das casas com a sua luz , a gentileza e o amor de pessoas totalmente do bem, a companhia de muitos cachorros e gatos.

Depois fui ver o mar... ah o mar...  Eu ainda estava fraca e me debrucei próxima a janela e apenas olhei, olhei e olhei o mar. Fiquei também perto do por do sol e vendo ele (sol) fazer luz no mar infinito, caminhar embora pouco  mas perto daquele cheiro da praia, sentar na sombra da árvore e olhar de novo o mar. Como é bom viver próximo do mar, a vida no litoral tem um gosto de arroz feito na hora. Você sai para caminhar e tem de presente toda aquela imensidão de mar, céu... e uma descontração tão ímpar de quem é vizinho das águas.

Pensa nisso :  se você mora na praia tem lazer 24 hs, pode sair para caminhar e ter como companhia o barulhinho do mar, o macio da areia, o quentinho da areia quando a noite chega depois de um lindo dia de sol e, se chover apreciar a chuva fazendo biquinho no mar. E para completar festejar com um espumante quando todos os turistas voltarem para suas casas e você ter de volta sua cidade!

Minha amiga LindaZ gosta mais do mar do que da montanha... eu descobri que quero os dois! e você do que mais gosta?

Queridos outra coisa ímpar nestes dias... ah esses dias preciosos... ficar perto dos verdadeiros amigos ... ah os verdadeiros amigos!
Esses montes de pontinhos...  de tantos ah ...são suspiros já de saudades dos dias que pessoas extremamente generosas, do bem e  que tem coração duplo tornaram tão especiais, inesquecivéis, possíveis e cheio de luz !

Obrigada pessoas queridas -  Namastê

@braços @pertados